茶，源于生活，高于生活；茶，是一種智慧，更是一種養(yǎng)生。現(xiàn)在越來越多的人喝普洱茶，他們注重的不僅僅是品茗、體味人生，茶給他們帶來的保健作用更受廣大朋友的關(guān)注。

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　　那么，沖著普洱茶保健作用的茶友們，在選擇茶葉的時(shí)候一定要選擇適合自己的茶葉，因而選擇一個(gè)放心的平臺(tái)、一位貼心的銷售是茶友們勢在必行之舉。

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　　茶，在現(xiàn)階段已經(jīng)不僅僅是品茶香，人們更著重的是茶為我們帶來的保健作用。咖啡傷神，酒傷肝，茶卻有著無法忽視的養(yǎng)身之道。針對一些跟品十茶城小編一樣患有輕度胃病的白領(lǐng)們，特意整理出普洱茶的養(yǎng)胃之道，為大家的工作領(lǐng)域提出正確的提神之路。
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　　普洱茶，有著生、熟之分，是一種輕微發(fā)酵的茶種，茶性溫和，暖胃不傷胃，當(dāng)然，在熟茶尤為明顯。對于愛好品茶者來說，這樣的輕發(fā)酵，確實(shí)有點(diǎn)不能承受，但是針對我們這群整日喝咖啡，又飲食不正常的都市人，長期在咖啡因、單寧酸的浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身之感。所以普洱茶特別適合我們這一群應(yīng)酬繁多，飲酒過度的社會(huì)棟梁。

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　　在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

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　　假如有條件的話，可以在泡茶的同時(shí)，加入適量的牛蒡。長期飲用可以治便秘、牙齦腫痛等都市病。小編的父親就是有這多年的胃病，去年年初開始，小編為父親常泡一杯加入牛蒡的普洱茶，胃病就沒有犯了。

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　　所以小編深信普洱茶是長壽茶的美稱，不是空穴來風(fēng)。普洱茶又以云南普洱茶為王，又稱為可以喝的古董?？芍^存放越久，越為香濃。
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　　在此，小編還提醒各位愛美女士，普洱茶還有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、抗衰老等功效。所以女士們還是放下手上的咖啡，喝喝普洱吧！

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　　但是，特別要注意的就是女士們，在生理期不要喝普洱茶，因?yàn)樵谏砥谥?，?huì)消耗不少的鐵質(zhì)，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，不要為了美容而鬧出一個(gè)貧血就得不償失了。
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　　當(dāng)然，懷孕期間，更不能喝濃茶，會(huì)加快孕婦的心臟和腎臟的復(fù)合，導(dǎo)致妊娠中毒癥。

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　　茶，是一種智慧，更是一種養(yǎng)生。常用得益，少喝咖啡、烈酒，愛自己的身體，就是孝敬父母的一個(gè)重要表現(xiàn)。與此同時(shí)，為父母泡一杯陳年普洱，不僅增進(jìn)父母與子女之間的情感，更是一種盡孝的表現(xiàn)。

來源：互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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