女性有幾個生理時期不相宜飲用普洱茶：1.生理期，2.懷孕期，3.臨產(chǎn)期，4.產(chǎn)婦，5.哺乳期，6.更年期。

具體的解釋如下：

1、生理期來臨時

每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多增補含鐵質(zhì)豐碩的蔬菜生果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，普洱茶茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很輕易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

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2、懷孕期

妊婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加妊婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重妊婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3、妊婦臨產(chǎn)期

妊婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多普洱茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，普洱茶中的咖啡堿會產(chǎn)生高興作用而產(chǎn)生失眠，倘若妊婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況泛起。

4、產(chǎn)婦

出產(chǎn)后想切身哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶。由于這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液輪回按捺乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后，茶中的咖啡堿可滲透乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

6、更年期

正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會泛起心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。

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好的普洱茶有四要，一要清(味道要清，不可有霉味)，二要純(茶色要棘紅，不能像墨汁)，三要正(存放干倉，不可濕潤)，四要氣(口味溫順，不可五味雜陳)。我們夸大，普洱茶的好壞不能完全以年代來評選，好的普洱茶喝了喉頭生津，喝了才知。