? 身體隨時隨地都需要排毒，毒素的堆積不僅會影響身體健康，還會導(dǎo)致我們皮膚的問題多多。平時可以自制一些排毒保健茶，幫身體排除多余毒素。

??? 玫瑰茉莉薄荷茶

??? 做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺，用開水沖泡制3-5分鐘即可。

??? 功效：玫瑰可以補(bǔ)血益氣、疏肝解郁；茉莉花能夠通便利水、消炎解毒；薄荷則可以提神、緩解疲勞。

??? 菊花枸杞山楂茶

!

也想出現(xiàn)在這里？ 聯(lián)系我們吧

廣告

??? 做法：將枸杞清洗干凈，同菊花、山楂一起用開水沖泡2-3分鐘，加入適當(dāng)冰糖。

??? 功效：山楂能夠排除身體內(nèi)的膽固醇，并且可以分解多余脂肪。菊花能清熱解毒，幫助肝臟有效的排毒。枸杞能夠提升肝臟抗病毒的能力。

??? 甘草蓮子芯茶

??? 做法：將生甘草、蓮子芯用開水泡制3分鐘左右，待水變溫之后可加入一些蜂蜜。

??? 功效：蓮子芯的苦味正好可以化解心臟的熱毒，是去除心火的茶飲首選，生甘草可以增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。

??? 金銀羅漢茶

??? 做法：將羅漢果弄碎成小塊，和適量的決明子、金銀花一同用開水沖泡。

??? 功效：金銀花能夠清熱涼血、抗病毒；決明子有潤腸通便、清熱明目的效果；羅漢果則可以潤肺排毒。三者結(jié)合排毒效果甚佳。

相關(guān)熱詞：
毒素

延伸閱讀：

· 春節(jié)過后，巧飲茶可促進(jìn)新陳代謝01-01

· 冠心病患者怎么喝茶更健康?01-01

· 益康茶粉：30秒泡出冷水普洱茶01-01

· 科學(xué)論證喝普洱茶對身體的好處01-01

· 黑茶養(yǎng)生有別于傳統(tǒng)“茶性”01-01