1米73的身高,112斤的體重,已經(jīng)是讓很多人羨艷的標(biāo)準(zhǔn)身材了,可是她又健康地減掉了10斤,穿上了更瘦的仔褲哦。
人物:“要管住自己的嘴”個(gè)人資料:身高1米73,原體重112斤現(xiàn)體重:102斤
減肥竅門:飲用普洱茶
個(gè)人闡述:第一次來搜狐社區(qū)還是半年前在國(guó)外讀書的時(shí)候,說實(shí)話,我從來沒想過減肥,因?yàn)樽约阂膊凰闩郑菚r(shí)候173cm,112斤左右),但是自從看到社區(qū)中好多姐妹那么有毅力,我也有些心動(dòng),于是開始了首輪減肥。因?yàn)楫?dāng)時(shí)在國(guó)外讀書,學(xué)習(xí)打工都很累,不敢太克制飲食,只是晚上不沾任何淀粉類的東西,只吃蔬菜水果。大概半個(gè)月下來,瘦了4斤。
2005年8月回國(guó),一回到國(guó)內(nèi)就是擋不住美食的誘惑,加上朋友親戚輪番請(qǐng)客,回來10多天我就長(zhǎng)到了110斤。不過那時(shí)候也沒在意,因?yàn)槲覀€(gè)字高,不顯胖。再后來是男朋友來我家,走的時(shí)候說是要帶點(diǎn)我們?cè)颇系奶禺a(chǎn),想來想去覺得普洱茶不錯(cuò),就去買。
首次聽說“普洱茶”第一次聽一位小姐給我們講茶,她介紹了普洱茶的主要功效,說是降血脂,血壓,排毒減肥,還給我們品嘗了各種口味的普洱茶。她提到的一種普洱茶非常讓我心動(dòng),就是陳年普洱茶餅,這種茶餅口味很一般,但是降脂減肥效果顯著。聽完以后我就一口氣買了好幾餅,給男友帶走了一些,我自己也留下來2餅。
普洱茶減肥降脂
第二天開始,我就開始了普洱茶減肥法。當(dāng)時(shí)講茶小姐說,如果只是單純減肥,用開水沖泡茶就好了,但是如果要降血脂降血壓,就要煮茶。我心比較急,想見效快點(diǎn),所以也是天天煮茶。
說實(shí)話,剛開始我也不是100%相信,并且由于我從小就不喜歡喝茶,老是今天喝了明天忘。后來是有一天很巧在中央電視臺(tái)一檔健康欄目里看到主持人介紹說,當(dāng)你吃了很油膩的東西后要喝普洱茶,而在你吃了甜食以后就要喝綠茶。原因就是普洱茶去脂去油,綠茶降糖。
26號(hào)仔褲的驚喜
從那以后我終于堅(jiān)定了堅(jiān)持喝普洱茶的信心。于是每天三遍,早中晚,從沒間斷過。一個(gè)月過去了,在不經(jīng)意之間,我發(fā)現(xiàn)褲子越來越松,直到有一天去飛魚專賣買牛仔褲才發(fā)現(xiàn),我已經(jīng)沒法再穿原來穿的29碼牛仔褲,而現(xiàn)在要穿26。當(dāng)時(shí)那個(gè)驚喜哦,回到家第一件事就失去稱體重,看著指針指著51公斤,我都不敢相信?,F(xiàn)在我的體重一直保持在100斤左右,我算是很滿意了。所以想把自己的這個(gè)減肥成效拿來和朋友們一起分享,希望能幫助更多的姐妹達(dá)到自己的理想體重吧。
現(xiàn)在雖然也時(shí)不時(shí)暴飲暴食,但是體重從來沒有反彈過,使我真的不得不感嘆普洱茶的神奇療效。把握經(jīng)驗(yàn)和大家分享,希望所有的姐妹們都減肥成功,都能變成最漂亮的天使,呵呵。
【網(wǎng)友反應(yīng)】
“我就愛小影子”問:好漂亮啊,身材好好啊。哪種普洱茶都可以嗎?我了深圳,擔(dān)心買的普洱茶不好。LZ有什么好介紹嗎?
“要管住自己的嘴”回復(fù):哦,這個(gè)問題是很重要?,F(xiàn)在市面上好多假的普洱茶,連昆明這邊都有很多假的,我是去昆明一家很大的茶葉專賣,價(jià)格偏貴,但是貨真價(jià)實(shí)。你在深圳應(yīng)該有很多正規(guī)的茶葉專賣店,我建議你去那些店里買比較放心些。買的時(shí)候注意普洱茶有很多品種的,你要是為了減肥就要買陳年普洱茶餅,是做成一個(gè)餅狀,每次沖泡的時(shí)候用手掰一塊下來。千萬注意不要買錯(cuò)了哦,因?yàn)槠斩枰灿泻芏喾N類,有些品種重口味,喝起來口感很好,但是減肥效果就不太好了。
“夜貓子”問:這么神奇!喝茶就能減肥?問一下你說的那個(gè)普洱茶餅大概要多少錢啊?
“要管住自己的嘴”回復(fù):不同的茶有不同的價(jià)格哦,建議多走幾家對(duì)比相同的茶就知道了。呵呵
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