所謂尷尬期，就是茶葉轉(zhuǎn)化過程中，氨基酸和兒茶素不平衡的時期。

茶湯中的氨基酸導致鮮味，兒茶素產(chǎn)生澀感。兩者的比例稱為氨酚比。

剛做出來的新生茶，由于茶氨酸含量比較豐富，能夠平衡兒茶素的澀感，茶湯比較順滑。

但在后續(xù)的轉(zhuǎn)化過程中，茶氨酸消減得比兒茶素快，這個階段茶就越來越澀，通常認為三年左右的生茶尤為明顯。

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這個澀是暫時性的，因為茶葉在轉(zhuǎn)化過程中，微生物會分解葉底的纖維鏈，使原本捆綁在纖維鏈中的蛋白質(zhì)脫離出來，變成游離氨基酸。

當微生物轉(zhuǎn)化出的游離氨基酸逐漸增加，同時兒茶素也明顯減退后，茶湯又會恢復順滑。

這個從越來越澀到恢復順滑的過程就叫尷尬期。從時間維度來看，普洱茶的尷尬期并不可怕。

熟茶也會出現(xiàn)尷尬期嗎？不一定。

為什么？因為熟茶在發(fā)酵過程中，微生物會產(chǎn)生大量的游離氨基酸，兒茶素也會大量消退。

通常只有發(fā)酵度比較輕，保留的兒茶素較多的熟茶，會出現(xiàn)階段性的尷尬期。