苗條消脹茶適合便秘型肥胖者飲用。
便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖,癥狀包括頭暈頭脹、食欲旺盛或是經(jīng)常口渴又喜歡喝冷飲,腹部總感覺脹脹的、有便秘現(xiàn)象等。
在中醫(yī)上來說,是屬于脾胃濕熱體質(zhì),像是過年期間久臥坐、運動量減少,加上飲食過量,且脾失健運致痰濕內(nèi)停,就容易導(dǎo)致肥胖。若是由濕熱、痰瘀凝聚或是脾虛和腎虛所引起的便秘型肥胖,就應(yīng)該從利濕化痰健脾、調(diào)補肝腎面著手。
苗條消脹茶
│藥材│枳實2錢、厚樸2錢陳皮2錢。
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│作法│將上述3種藥材用過濾包包好,加上500c.c.的水,用大火煮沸之后,轉(zhuǎn)中小火再滾5分鐘,即完成。
│功效│幫助排泄廢物,打造優(yōu)美曲線。
Tips:枳實、厚樸可幫助腸胃蠕動,加速腸子的推動力量,以及治療便秘引起的脹氣;陳皮理氣健皮化痰濕,改善脾濕痰凝肥胖體質(zhì)。
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