薏米對腸胃是非常好的，不僅僅是可以作為食材，還可以作為泡茶的材料，那么薏仁茶可以減肥嗎?薏仁茶可以天天喝嗎?

薏仁茶可以減肥嗎 ：

很多人對于薏米的了解就是對于腸胃非常好，而且還能治療濕痹，消除水腫，還能起到健脾益胃的作用，尤其是很多人冬季會吃薏仁燉豬腳、排骨和雞，這是滋補最好的食物了。薏仁茶用的是薏仁以及芡實，具有很好的消暑健身的作用。

薏仁茶是可以減肥的，但是只針對于虛胖以及濕氣重的人才有效果。體內(nèi)濕氣重，我們體內(nèi)的水就不會隨著氣血流動，這樣就會留在我們細胞中回見，這樣就會胖。還有水腫型也是如此。因此薏仁茶可以起到祛濕的作用，這樣把體內(nèi)的濕氣除去，就能起到減肥的效果了。

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薏仁茶可以天天喝嗎：

薏米水是不能夠天天喝的，因為薏米水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過于虛涼的，從而導致一些疾病的發(fā)生，因此最好是不要喝的，平時是可以適當?shù)暮绒裁姿?，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是對于女性來說，是有一定的美容養(yǎng)顏的功效，薏米水還能夠去脂排毒，也能夠去除水腫的癥狀，因此是可以喝的，本身寒性體質(zhì)的人是不能夠過量喝薏米水的。

好了，關于薏仁茶的介紹就到這里了，小伙伴們記得了吧不能天天喝哦，是可以減肥的哦。