普洱茶喝多了頭暈心慌是醉茶現(xiàn)象，醉茶即空腹飲茶或大量飲用過濃的普洱茶湯，從而引發(fā)心悸或四肢無力、心慌、頭暈等現(xiàn)象，因為普洱茶內含大量的堿物質，茶多酚，空腹以及大量飲用濃茶后導致大腦神經興奮、心臟機能亢進、胃液分泌異常，因此出現(xiàn)了心慌頭暈現(xiàn)象。

普洱茶喝多了頭暈心慌的主要原因：

一、個人體質，本身對茶葉比較敏感；

二、茶葉泡得太濃；

三、要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，建議飯后半小時再喝，喝習慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。

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還有的朋友在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就像水土不服一樣，這也是因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

另外不要大量飲用濃茶，泡得淡一點就行，只要身體適應了，就不會在再腹瀉了。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）