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陳財普洱茶

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首頁 作用 黑苦蕎麥茶的功效與作用及食用方法

黑苦蕎麥茶的功效與作用及食用方法

黑苦蕎富含黃酮、多酚、維生素等物質(zhì),黑苦蕎麥茶可生津解渴、滋潤腸胃,有緩解火氣、利尿解暑的功效,可提神醒腦,有抗氧化、抗疲勞、促進身體新陳代謝的作用,其食用方法為:準(zhǔn)備5g黑苦蕎麥茶、一壺開水,然后將蕎麥茶投入杯中,注入開水,等待5分鐘即可飲用。?

黑苦蕎富含黃酮、多酚、維生素等物質(zhì),黑苦蕎麥茶可生津解渴、滋潤腸胃,有緩解火氣、利尿解暑的功效,可提神醒腦,有抗氧化、抗疲勞、促進身體新陳代謝的作用,其食用方法為:準(zhǔn)備5g黑苦蕎麥茶、一壺開水,然后將蕎麥茶投入杯中,注入開水,等待5分鐘即可飲用。

黑苦蕎麥茶的功效與作用:

黑苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)蘆丁,蘆丁約占黃酮類化合物的80%。蘆丁能夠軟化血管、維持血管壁的正常透性與脆性、促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

黑苦蕎麥中的維生素E,具有較強的抗氧化作用,可清除自由基,活化巨噬細(xì)胞,消除皮膚的色素沉積,增強人體免疫機能。

黑苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質(zhì)的排泄、降低血脂的作用。

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黑苦蕎麥中的活性元素硒可與金屬結(jié)合形成一種不穩(wěn)定的復(fù)合物,這有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。

苦蕎茶的食用方法:

苦蕎茶是人們用苦蕎麥的種子,經(jīng)炒制和烘培后得到的茶飲,他的沖泡方法特別簡單,平時可以使用透明的玻璃杯,取5~10g苦蕎茶,直接放在玻璃杯中沖入剛燒開的沸水,3~5分鐘以后可以直接飲用湯汁,而且苦蕎茶最后余下的苦蕎還可以直接吃下去,這樣能讓人體盡可能多的吸收苦蕎茶中的營養(yǎng)也能讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。

苦蕎茶的禁忌:

胃寒或者有胃病的人過量服用可以引起反酸腹瀉的不適;有些人服用食用蕎麥?zhǔn)称泛髸鹌つw搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀;苦蕎麥能降三高,低血壓、低血糖和嚴(yán)重偏瘦的人群應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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