炒米茶不適合什么人喝：脾胃虛弱、火氣較大、便秘人群禁忌飲用炒米茶，其炒米茶內(nèi)含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、蛋白質(zhì)等， 生理期人群、過敏人群、失眠人群不適合飲用，以免影響消化和睡眠，其次炒米茶適熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

炒米茶，適合脾胃濕重的肥胖者，常見癥狀如：肥胖、頭暈頭脹，頭重如裹，昏昏欲睡，口中粘膩，腹脹，身體困倦，大便粘滯不暢或腹瀉，食滯不消化。

炒米茶中應(yīng)用的米是糙米，是稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米，與白米比，糙米較高程度地實現(xiàn)了稻谷的全營養(yǎng)保留。

炒米茶的泡法：取約30克焦米沖調(diào)，用開水沖調(diào)。泡了后最好用保溫水杯燜一會兒，喝焦米水，焦米還可以吞掉，堅持不懈服用，有健脾胃、減肚子的作用。

成人能夠每天喝，能吃米飯的人都能夠喝，尤其是腸胃作用弱的人。不論是由于消化不良便秘還是腹瀉，都能夠用炒米茶來調(diào)養(yǎng)。

!

也想出現(xiàn)在這里？ 聯(lián)系我們吧

廣告

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）