喝茶的八大功效：合理飲茶有生津解渴、緩解火氣、抗氧化、抗疲勞、促進消化、滋潤嗓子、生津解渴、清新口氣的功效，但飲茶也需要注意適度，泡茶宜清淡不宜過濃，飲茶溫度不宜過高，其次隔夜茶禁忌飲用。

多酚類物質能讓大量的蛋白質凝固而且沉淀，保護了腸道，增強了防御能力。另外也能夠和單細胞中的細菌相結合，能殺死大腸桿菌以及傷寒桿菌等。

把適量的綠茶研磨成細末，使用開水沖服，可輔助治療腸炎以及細菌性痢疾。

茶葉中含有大量的葉酸、兒茶素和咖啡因等，能抑制肥胖。烏龍茶可以分解脂肪，解除油膩感，促進了食物消化。

每天早晚喝一杯普洱茶，能降低血壓和血脂。

茶葉中含氟量較高，常常飲用，能克制人體鈣質的鐫汰，有用提防齲齒，具有護齒、固齒之功。

其它，由于茶中含有大量的維生素C等成份，常常飲用，還可鐫汰眼疾、護眼明目。

茶葉含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網）

古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優(yōu)選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。

一鍵關注陳老師微信號：435121 點擊復制