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金銀花菊花茶富含揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、綠原酸等物質，其功效為振奮精神，明目護肝，潤喉利咽，疏散風熱，可以有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力，長期飲用金銀花菊花茶還具有保護眼睛，利水解燥，鎮(zhèn)靜情緒的作用。
金銀花的功效與作用：
1、止瀉作用
金銀花能夠幫助人們進行清熱解毒，止瀉，緩解痢疾的癥狀。最佳的食用方法是直接用水進行煎服，煲出汁水就可以。
2、抗菌作用
金銀花可以幫助人體加強抗菌的能力，特別是對金黃色球菌等病菌有著比較厲害的抑制功效，對多種病原體有著幫助抑制的功用。
3、增強抵抗力
金銀花可以加強機體白細胞的吞噬細菌效果，可以幫助加強人們的抵抗力。金銀花有著一種物質叫綠原酸能夠促進人們身體代謝能力，從而提高人體的抵抗力。
4、抵抗炎癥作用
在金銀花里有一些成分具備著抗炎癥跟解熱的功效，還可以刺激腎上腺激素釋放，抑制炎癥和腫痛的發(fā)生。
菊花茶的功效與作用：
1、清肝
菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。
2、明目
多喝菊花茶能夠起到保護眼睛，明目的作用。
3、祛濕
開始出現口干舌燥、上火、關節(jié)疼痛等癥狀那是因為你的體內濕氣太重了，這個時候你應該泡喝一杯菊花茶，慢下來，放松心情緩解疲勞。
4、預防便秘
預防便秘的主要原理就是有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力。它能夠讓我們身體的便秘情況得到緩解，日常經常喝菊花茶，也能夠起到預防的效果。
5、去火
具有清熱去火的功效，而且它對口腔潰瘍也有一定的輔助作用。所以夏季或干燥上火的季節(jié)都可以來一杯菊花茶，舒展一下身體，享受一下這片刻的寧靜。
陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121
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