玫瑰花加薰衣草花茶有舒緩郁悶、鎮(zhèn)靜寧神、生津解渴、促進消化的功效，可補充身體所需水分，緩解皮膚干燥，改善氣色，有促進消化、緩解火氣、保持肌膚滋潤與細膩的作用，合理飲用，具有安眠助眠、抗氧化的功效。

玫瑰花加薰衣草花茶功效與作用：

玫瑰花味甘微苦、性溫，可理氣解郁、活血散瘀、調經止痛。此外，玫瑰花的藥性比較溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，疏發(fā)肝郁之氣，有鎮(zhèn)靜安神、安撫抑郁的功效。

尤其是月經期間情緒不佳，甚至是痛經等癥狀，都可以起到一定的緩解作用。

薰衣草能緩和神經緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、護膚、潤膚，令肌膚散發(fā)自然清香，可做沐浴之用并可使皮膚有光澤。

花茶飲用注意事項：

1.忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，隨意搭配很容易造成功效沖突，給人體帶來不適！

一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

2.忌隨意飲用花茶

花茶種類較多，功效作用也各不同。在飲用之前需要對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3.忌過度喝花茶

長期過度喝花茶會對人體造成極大的負擔，比如寒性體質還喝寒性的花茶，長期飲用對身體是有傷害的。

所以一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

4.忌空腹喝花茶

空腹喝茶會稀釋自己胃里的胃液，長時間這樣喝，會嚴重破壞自己的消化功能，甚至會出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力等不良反應，特別是在早晨，一定要吃完早餐才能飲用花茶。

5.忌睡前喝花茶

睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所會影響睡眠。一般建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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