蒲公英花茶富含蒲公英甾醇、蛋白質、維生素等成分，有降溫解暑、健胃利尿、生津解渴的功效，可促進身體代謝，緩解嗓子干啞，有緩解火氣、滋潤腸道、健脾益氣、舒緩壓力的作用，但便秘人群、體質偏寒人群禁忌飲用，以免導致腹瀉的副作用。

蒲公英花茶的功效與作用：

1.抗菌

蒲公英里面所含有的某一些物質可以起到抗菌的作用，尤其對傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌作用更明顯，所以在流感病毒盛行的季節(jié)，可以喝幾杯蒲公英水來抗菌。

2.清熱去火

天氣比較炎熱的時候，身體很容易上火而導致一系列癥狀出現，這個時候適當的來一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

3.消腫散結

蒲公英花茶有消腫散結的作用，蒲公英的根里面還含有豐富的蛋白質以及維生素，平時可以適度飲用蒲公英泡的水，對身體也大有益處。

4.緩解慢性咽炎

慢性咽炎是一種在日常生活中十分常見的癥狀，會使人體感覺都非常不舒服，影響工作，還影響學習，也影響休息，而多喝點蒲公英還差，可以緩解咽喉不適，緩解慢性咽炎的癥狀。

蒲公英花茶的禁忌以及副作用：

1.腹瀉的人不能喝

蒲公英是一種寒性的物質，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹瀉的人大多數身體脾胃比較虛弱，如果持續(xù)服用一些寒性食物會導致脾胃更加損傷，會讓腹瀉加重，所以這類人在平時要盡量避免喝蒲公英泡水。

2.低血壓的人不能服用

蒲公英含有一種能夠降低血壓的成分，所以在平時有一些高血壓患者也會通過喝蒲公英泡水來控制血壓。

而低血壓的人喝蒲公英就容易導致血壓持續(xù)下降而導致一系列低血壓癥狀，如頭暈、昏迷等，所以低血壓的人就不能飲用。

3.長期久病的人不能喝

由于蒲公英是屬于寒性的物質，而久病不愈的人身體比較虛弱，如果還經常喝蒲公英泡水會讓身體的體質更加虛弱而導致疾病不能治愈，還會引發(fā)其他疾病。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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