薏米紅棗水富含大量營(yíng)養(yǎng)成分以及有益物質(zhì)，飲用有緩解濕寒、清熱解暑、促進(jìn)代謝、利水消腫的功效，可改善消化不良，減少胃腸負(fù)擔(dān)，有健脾利濕、舒肝解郁、增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)中益氣、改善食欲的功效。

薏米紅棗水的功效：

1、薏米

薏米是常見(jiàn)的中藥材，也是廣泛、常吃的東西，常喝薏米茶，不僅能去除濕寒，還能清熱解毒身體排毒，滋養(yǎng)美白皮膚，滋潤(rùn)頭發(fā)。

薏米茶除開(kāi)能夠獨(dú)立沖調(diào)食用外，還能夠加上別的原材料沖調(diào)，提升營(yíng)養(yǎng)成分，豐富多彩口味！

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薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品，經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。

薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。

并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

2、紅棗

紅棗能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效，紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。

枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121