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蒲公英與紅棗富含蒲公英甾醇、膽堿、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，蒲公英加紅棗泡水喝的功效有安撫神經(jīng)、促進睡眠、健脾益胃、滋潤氣血，可促進食欲，同時加快血液循環(huán)，有寧神解燥、舒肝解郁、滋潤皮膚、增強體質(zhì)的功效。
蒲公英加紅棗泡水喝的功效：
日常情況下，我們都會用紅棗泡水喝，紅棗能補的氣養(yǎng)血，安撫神經(jīng)，幫助女性提升睡眠質(zhì)量。
其實，紅棗還可以和蒲公英搭配在一起泡水喝，不僅功效之間非常貼近，而且還能讓養(yǎng)肝護肝的效果加倍。
特別是對于女性來說，常用蒲公英和紅棗一起泡水喝，還能緩解痛經(jīng)情況，減少體內(nèi)黑色素沉淀，加快血液循環(huán)，下面跟著跟著昵茶網(wǎng)來看一下具體的功效：
1、健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，飲用蒲公英紅棗茶，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;可緩解飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
2、補氣養(yǎng)血
紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。平時適度飲用紅棗，蒲公英茶，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養(yǎng)血安神
女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。
陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121
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