喝普洱茶拉肚子原因?yàn)槠斩栌胸S富的蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿，體質(zhì)偏寒涼或腸胃不適者飲用后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況；食用量過多或茶葉本身質(zhì)量有問題也會(huì)出現(xiàn)拉肚子；另外隔夜茶、空腹等情況，飲用普洱茶也會(huì)出現(xiàn)拉肚子，所以日常應(yīng)合理用茶，注意清淡以及用量。

普洱茶禁忌：

1.普洱茶不能空腹飲用，常言道，空腹茶心慌，晚茶難入睡?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃粘膜，影響消化。

2.普洱茶不能隔夜飲用，茶葉中有重金等有害物質(zhì)析出，茶葉渾濁，茶多酚大量氧化。

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3.剛制作好的普洱茶不適合飲用，營養(yǎng)物質(zhì)還未氧化，可能對腸胃產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4.保持茶具清潔很重要，普洱茶的顏色比較深，長期使用的茶杯如果沒洗凈，會(huì)有厚厚的茶垢，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。

5.普洱茶宜長飲，否則養(yǎng)生效果大打折扣。

6.普洱茶適合溫溫的飲用，不適合不宜燙飲、冷飲。淡茶溫飲保年歲，一般時(shí)候20度到50度左右飲用。

普洱茶禁忌人群：

1.普洱茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

2.由于新茶（特指生茶）存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

3.低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

4.孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。

為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。

5.體寒者多飲生茶容易會(huì)引起腹痛腹瀉等不適癥狀，較為傷胃。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121