枸杞菊花茶富含枸杞多糖、維生素、氨基酸、黃酮等成分，長(zhǎng)時(shí)間飲用有降解火氣、解暑生津、明目護(hù)眼、醒腦寧神的功效，可提高身體的免疫能力，促進(jìn)身體代謝，有放松情緒、補(bǔ)氣益肝、緩解失眠的好處，合理飲用，有振奮精神、抗氧化的功效。

長(zhǎng)時(shí)間喝枸杞菊花茶有什么好處：

1.清熱解火

菊花中的黃酮素物質(zhì)有較強(qiáng)的抵御氧自由基的功效，長(zhǎng)時(shí)間（合理飲用）能夠延緩衰老，同時(shí)起到降解火氣，解暑生津的功效。

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2.明目護(hù)眼

清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能清熱肝，提高肝功能，也能預(yù)防視力下降，緩解眼疲勞，對(duì)人類的肝火過(guò)旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見癥狀都有顯的緩解作用。

3.鎮(zhèn)靜安神

鎮(zhèn)靜安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能調(diào)節(jié)人類的神經(jīng)，能放松情緒，對(duì)人類高發(fā)神經(jīng)性頭痛以及頭暈和失眠等癥都有一定的作用。

4.緩解疲勞

枸杞菊花茶可以滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、益腎清目和益氣養(yǎng)血、提高身體的免疫能力。針對(duì)當(dāng)代人而言，枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少血壓。

除此之外,枸杞子可以護(hù)肝、減少血液中的膽固醇、甘油三酯水準(zhǔn)，對(duì)脂肪肝和糖尿病人具備一定的作用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121